quarta-feira, 6 de março de 2013
Por que o peixe é tão bom para si
Science News
O peixe é saudável: de fácil
digestão e com alto nível de proteínas preciosas, o peixe é considerado uma
parte importante de uma dieta saudável. E com o chamado peixe de ácidos graxos ômega-3
tem um bônus adicional. Esses ácidos graxos - como o ácido ocosahexaeonic
(DHA) ocorrem principalmente em peixes gordos como o salmão, arenque e cavala. Eles
são pensados para baixar a
pressão arterial, para reforçar o sistema imunitário e a ter efeitos positivos
sobre o desenvolvimento do sistema nervoso e do sistema cardiovascular.
Etiquetas: Pesca
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